Therapy journal: Relatiebreuk
Schrijf je gevoelens neer, leer gezonde grenzen te stellen en ontdek nieuwe perspectieven
Gebonden NL 2024 1e druk 9789401401678Samenvatting
'Een relatiebreuk is niet het einde van jouw verhaal, maar slechts het einde van een hoofdstuk. Tijd voor het volgende.'
Wanneer een relatie eindigt, lijkt de wereld even stil te staan. Plotseling is er geen 'wij' meer en moet je alleen verder. Deze ingrijpende verandering markeert het begin van een rouwproces en brengt verschillende emotionele uitdagingen met zich mee. Maar dat hoeft gelukkig niet te betekenen dat je gebroken hart nooit geheeld kan worden.
Dit journal geeft je de ruimte om even stil te staan bij jezelf en je gevoelens. Aan de hand van therapeutische schrijfopdrachten word je door de verschillende stadia van je verwerkingsproces geleid. Door je gedachten en gevoelens neer te schrijven en even de tijd te nemen voor jezelf stimuleer je nieuwe perspectieven.
» Krijg inzicht in je relaties, patronen en behoeften
» Journaling als krachtig middel voor persoonlijke groei
» Leer gezonde grenzen te stellen
Specificaties
Lezersrecensies
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan
