Twee spellen in één. 60 coachkaarten waarmee je diverse vragen op een creatieve manier kunt beantwoorden. Op de voorzijde staan inspirerende foto’s waarmee een coachvraag benaderd kan worden door middel van associatie.
Op de andere zijde staat het 'Regie op eigen energie' spel, waarbij essentiële vragen centraal staan als: 'Wat heb ik nu nodig? Wat is goed voor mij? Hoe houd ik mijn energie vast of bouw ik haar weer op? Hoe houd ik de balans?'
Op de kaarten staan 30 energiebrengers en 30 hulptroepen* die kunnen helpen om je doel te behalen.
Het spel bestaat uit vier onderdelen:
- Je kiest eerst 2-3 'wat gun ik mijzelf' kaarten en licht deze toe.
- Vervolgens maak je een keuze uit je hulptroepen, naar welke 'ikken' wil ik meer of minder luisteren.
- Daarna verzin je een concrete actie om aan je doel te werken.
- Tot slot verzin je een reminder om de actie in de waan van de dag niet te vergeten.
Wat levert het spel op:
- Inzicht in wat iemand op dit moment nodig heeft zonder invloeden van buitenaf.
- Mooie kwetsbare gesprekken.
- Een mooi instrument om met elkaar in gesprek te gaan over eigen energiebalans.
- Daarnaast kun je de 'ikken', de blauwe kaarten ook nog afzonderlijk gebruiken. Welke 'ikken' laat je veel in het team zien, welke mag je meer naar voren laten komen.
Beide spellen zijn zowel toepasbaar in individuele sessies als in teambijeenkomsten.
Voor volwassenen maar ook voor jongeren vanaf 14 jaar aan te raden. Jongeren geven aan dat ze eigenlijk nooit stil staan bij dit onderwerp en dat het wel goed is om te doen. Het brengt hun inzicht en ze weten goede acties en reminders te formuleren.
Te gebruiken in coachgesprekken, teambijeenkomsten, tussentijdse gesprekken, verzuimbegeleiding en bij jongeren tijdens mentor les, stagebegeleiding of overige individuele begeleiding.
