Dr. Kristen Casey
Insomnia Doc’s Guide to Restful Sleep
Remedies for Insomnia and Tips for Good Sleep Health (Lack of Sleep or Sleep Deprivation Help)
Paperback EN 2023 9781684810659
Verwachte levertijd ongeveer 8 werkdagen
Samenvatting
If we are feeling anxious, depressed, or tired, we may struggle with making those choices that promote healthy sleep hygiene, and we instead get stuck with the outcomes of poor sleep hygiene. Dr. Casey will teach you how to improve your mental health through better sleep for more restful nights.
Specificaties
ISBN13:9781684810659
Taal:EN
Bindwijze:Paperback
Aantal pagina's:252
Uitgever:Yellow Pear Press
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan