Voorwoord door prof. dr. Franz Ruppert 7
Inleiding 13
Deel 1: Trauma begrijpen – theoretisch fundament 21
1 Introductie 23
1.1 Een kleine geschiedenis van psychotrauma 23
1.2 Psychische gezondheid 47
1.3 Belangrijke concepten rondom trauma 51
2 Trauma – waar hebben we het over? 55
2.1 Inleiding 57
2.2 Wat is stress? 59
2.3 Hoge, ongezonde stress 61
2.4 Het verschil tussen hoge stress en trauma 62
2.5 Diverse definities van trauma 65
2.6 Wat alle traumasituaties gemeen hebben 68
2.7 Het trauma is de ervaring én het gevolg: de intrapsychische fragmentatie 70
2.8 Kenmerken van het traumazelf (TZ) 73
2.9 Kenmerken van het overlevingszelf (OZ) 74
2.10 Kenmerken van het gezonde zelf (GZ) 76
3 Gevolgen van trauma 79
3.1 Psychische gevolgen van traumatisering 79
3.2 Een kort woord over de ontwikkeling van ons brein 85
3.3 Trauma als oorzaak van fysiek lijden 89
4 Soorten trauma 93
4.1 Wat hebben baby’s nodig? 95
4.2 Vroegkinderlijk trauma 98
4.3 Ongewenst – traumatisering van de identiteit; identificatie 98
4.4 Ongeliefd – hechtingstrauma, liefdestrauma 105
4.5 Onbeschermd – verwaarlozing, mishandeling, misbruik 107
4.6 Verliestrauma 109
4.7 Transgenerationeel trauma en dader-slachtofferdynamiek 109
4.8 Het trauma van dader-zijn 112
4.9 Van gewond naar gezond 113
Deel 2: Van gewond naar gezond – praktijk 115
5 De praktijk van IoPT-opstellingen 119
5.1 Doel, waarde en beperkingen van IoPT-opstellingen 120
5.2 Aarden, zo rustig mogelijk zijn 126
5.3 De intentie formuleren, de wil of een vraag 128
5.4 De resonantiemethode in stappen 132
5.5 Hoe werkt resonantie en resoneren? 138
5.6 Varianten van opstellingen in de een-op-eensituatie 141
5.7 Welke intrapsychische delen krijgen we zoal te zien? 146
5.8 Tussendoor: Inclusive coaching 152
6 Aandachtspunten voor begeleiders 157
6.1 Innerlijke wijsheid 157
6.2 Psycho-educatie 158
6.3 Aandachtspunten voor het begeleiden van een IoPT-opstelling 159
6.4 Aandachtspunten bij resonanten 164
6.5 Triggers 166
6.6 Omgaan met hevige emoties en dissociatie 169
6.7 Durf te experimenteren 176
7 Enkele praktijkvoorbeelden 179
7.1 Jack – Ik wil gelukkig zijn 179
7.2 Lara – Ik wil me met mezelf verbinden 181
7.3 Ien – Waarom kwam ik twee weken te vroeg? 183
7.4 Kathy – Ik wil mijn gehoorverlies voelen 185
7.5 Maria – Waarom twijfel ik aan mezelf ? 187
8 Effecten van IoPT – wat cliënten zeggen 191
8.1 Identiteit en identificatie ontwarren 192
8.2 Autonomie en assertiviteit 194
8.3 Betere relatie met zelf en anderen 196
8.4 Meer rust en ontspanning 198
8.5 Zin in het leven – ik doe ertoe 198
8.6 Insluiten is verbetering 200
Dankwoord 203
Over de auteur 205
IoPT-opleidingen en begeleiders 207
Begrippenlijst 208
Trefwoordenregister 215
Literatuur 221
