, ,

De ware weg naar de wielerdroom

handleiding voor wie renner wilt worden met concrete tips

Gebonden NL 2017 1e druk 9789492081872
Verwachte levertijd ongeveer 5 werkdagen

Samenvatting

Hoe kan een jonge wielrenner zijn droom realiseren? Samen met coaches Paul Van Den Bosch en Wim Van
Hoolst neemt Tim Wellens beginnende renners onder de arm en toont hen
de weg naar een carrière bij de profs.
Ze geven tips voor de ideale training, voeding en tests en dat voor de ver-
schillende categorieën, van aspirant
tot belofte.
Hoe ziet de perfecte trainingsweek
eruit en wat doe je in de winter? Hoe gebruik je een hartslagmeter? Wat is een vermogensmeter en heb je die
eigenlijk wel nodig als beginnende
wielrenner? Wat eet je het best wel en niet voor, tijdens en na de training? Deze en vele andere lessen worden gebundeld in De weg naar de wielerdroom.

Specificaties

ISBN13:9789492081872
Taal:NL
Bindwijze:gebonden
Aantal pagina's:176
Uitgever:Kannibaal
Druk:1
Verschijningsdatum:28-3-2017

Lezersrecensies

Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!

Managementboek Top 100

Rubrieken

    Personen

      Trefwoorden

        De ware weg naar de wielerdroom