Mike Rucker is organisatiepsycholoog en een veelgevraagd spreker. Zijn artikelen over plezier en gezondheid verschenen onder andere in The Wall Street Journal en Forbes.

Meer over Mike Rucker

Mike Rucker

Het plezierplan

Name: Het plezierplan
Author: Mike Rucker

Zo wordt plezier een onderdeel van je dagelijks leven

Paperback Nederlands 2023 9789402710410

Verkooppositie 3240Hoogste positie: 3240

Op voorraad | Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, volgende dag in huis

21,99

In winkelwagen

Samenvatting

Dé geluksgids voor een gezonder, vrolijker en productiever leven

We weten allemaal dat plezier goed voor ons is. Maar hoe meer we ernaar zoeken, hoe ongrijpbaarder het wordt. In plaats van plezier en vrolijkheid vinden sommigen van ons burn-outs, depressies en eenzaamheid. En dat terwijl de oplossing zich recht onder onze neus bevindt.

Mike Rucker laat zien dat plezier een vaardigheid is die je kunt leren. Het is een actie die je kunt ondernemen, altijd en overal. Aan de hand van toegankelijke wetenschap en praktische oefeningen legt hij uit hoe het hebben van plezier een bruikbare en makkelijke gewoonte kan worden.

Het plezierplan laat zien hoe je eenzaamheid kunt bestrijden, werkprestaties kunt verbeteren en relaties kunt herstellen. Het is dé ultieme geluksgids om gezonder, vrolijker en productiever door het leven te gaan.

Specificaties

ISBN13:9789402710410

Trefwoorden:burn-out, werkplezier, eenzaamheid, plezier, werkprestatie

Taal:Nederlands

Bindwijze:paperback

Aantal pagina's:288

Uitgever:HarperCollins Holland

Druk:1

Verschijningsdatum:25-1-2023

Hoofdrubriek:Persoonlijke effectiviteit, Psychologie

ISSN:

Expertrecensies (1)

Het plezierplan - ‘Laat zien hoe je een gewoonte van plezier kunt maken’

Rudy Kor | 27 maart 2023

‘Het plezierplan’ geeft een goed overzicht van het waarom en hoe van plezier. Het boek is een mengsel van persoonlijke verhalen en ideeën die gebaseerd zijn op wetenschappelijk onderzoek. Er zijn mensen die denken dat een plezierig leven en een productief leven elkaars tegenpolen zijn. Volgens de organisatiepsycholoog Mike Rucker is dat niet terecht. Plezier in je werk gaat prima samen met professionele prestaties.
Lees verder

Lezersrecensies

Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!

Schrijf een recensie

Geef uw waardering

Zeer goed Goed Voldoende Matig Slecht

Over Mike Rucker

Mike Rucker is organisatiepsycholoog en een veelgevraagd spreker. Zijn artikelen over plezier en gezondheid verschenen onder andere in The Wall Street Journal en Forbes. Bijna wekelijks wordt hij uitgenodigd voor podcasts over gezondheid en wetenschap.

Andere boeken door Mike Rucker

Bekijk alle boeken

Inhoudsopgave

Noot van de auteur 7
Inleiding 9

1 Plezier is het tegengif 14
2 Tijd voor play 37
3 Geniet van elk moment 68
4 Genieten na het moment 91
5 Ontsnap! 105
6 Het mysterie 123
7 Vriendschap is iets vreemds 140
8 Plezier en ouderschap 155
9 Een plezierplan voor je werk 179
10 De lol van serieus plezier, of hoe je bijna alles kunt bereiken 206
11 Plezier helpt je het roer om te gooien 227

Conclusie – Op zoek naar Ultima 245

Dankwoord 256
Eindnoten 264
Register 281

Aanbevolen live events...

vrijdag 16-06-2023

ISBW Managers Event 2023

Seminar

Mensen die dit boek kochten, kochten ook...

Robert Cialdini

Invloed

€ 29,99
Hans Peter Roel

Ki - Kracht van binnenuit

€ 21,95
Tom Rath

Ontdek je sterke punten 2.0

€ 22,99
Juul van den Boomen

OPTIMISME aan het werk

€ 24,50
Romilla Ready

NLP voor dummies

€ 32,99
Joep Schrijvers

Hoop in bange dagen

€ 11,95

Managementboek Top 100

Bekijk de volledige Managementboek Top 100

Uw winkelwagen

Het plezierplan

Zo wordt plezier een onderdeel van je dagelijks leven

Samenvatting

Specificaties

Expertrecensies (1)